Pēdējos gados enerģijas dzērieni, elektroniskās cigaretes (vape) un nikotīna spilventiņi ir kļuvuši īpaši populāri jaunu vīriešu vidū. Daudzi tos uzskata par nekaitīgu alternatīvu tradicionālajai smēķēšanai…
“Man nav problēmu. Kāpēc man būtu jāiet pie seksologa?”Šis ir viens no biežākajiem jautājumiem, ko uzdod jauni vīrieši.Lielākā daļa uzskata, ka seksologs ir ārsts, pie…
Jaunais gads tradicionāli ir laiks, kad vīrieši sev apsola kļūt stiprāki, disciplinētāki, veiksmīgāki. Mēs plānojam sportot, mainīt uzturu, sakārtot finanses. Taču ir kāda joma, kuru…
Jautājums: Vai ilgstoša seksuāla atturēšanās (mēnešiem vai pat gadiem ilgi) var radīt kādas nopietnas paliekošas sekas veselībai? Vai ilgstoša “chastity device” lietošana būtu bīstama? Ilgstoša…
Dzimumorgānu attīstība pubertātes laikāPubertāte zēniem parasti sākas 10–14 gadu vecumā un turpinās līdz 18–20 gadiem (MSD Manuals, Wikipedia). Pirmā pazīme ir sēklinieku tilpuma palielināšanās līdz…
Seksuālā veselība ir svarīga daļa no vīrieša kopējās labsajūtas, taču daudzi jauni vīrieši to ignorē, līdz parādās problēmas. Anālās atveres tonuss, kas ir daļa no…
Seksualitāte ir neatņemama vīrieša dzīves sastāvdaļa, kas ietekmē ne tikai fizisko labsajūtu, bet arī emocionālo un garīgo veselību. Medicīniskie pētījumi liecina, ka erotiskās fantāzijas un…
Regulāras fiziskās aktivitātes, tostarp pareizi dozēti spēka treniņi, parasti labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu veselību, vielmaiņu, ķermeņa sastāvu un vīrieša seksuālo funkciju. Eiropas Urologu asociācijas…
Ap 30 gadu vecumu vīrieši bieži sasniedz savas dzīves aktīvāko posmu – karjerā, attiecībās, ģimenē. Tomēr tieši šajā laikā daudzi sāk izjust pārmaiņas savā seksuālajā…
Esi gados jauns un domā, kā kļūt par labāko sevis versiju? Šis vecums ir īstais brīdis, lai strādātu pie sevis – gan fiziski, gan mentāli.…