Pēdējos gados enerģijas dzērieni, elektroniskās cigaretes (vape) un nikotīna spilventiņi ir kļuvuši īpaši populāri jaunu vīriešu vidū. Daudzi tos uzskata par nekaitīgu alternatīvu tradicionālajai smēķēšanai…
Daudzi vīrieši uzskata, ka paaugstināts asinsspiediens (arteriālā hipertensija) ir slimība, kas skar tikai vecākus cilvēkus. Patiesībā arvien biežāk paaugstināts asinsspiediens tiek diagnosticēts arī 30–40 gadus…
Pornogrāfijas skatīšanās pati par sevi nenozīmē atkarību. Daudzi vīrieši to izmanto epizodiski un bez būtiskas ietekmes uz ikdienas dzīvi vai seksuālo veselību. Tomēr dažkārt pornogrāfijas…
Arvien vairāk vīriešu sāk aizdomāties par atkarību no pornogrāfijas. Ne tāpēc, ka kāds to aizliegtu vai nosodītu, bet tāpēc, ka parādās ļoti konkrētas sajūtas —…
Jaunais gads tradicionāli ir laiks, kad vīrieši sev apsola kļūt stiprāki, disciplinētāki, veiksmīgāki. Mēs plānojam sportot, mainīt uzturu, sakārtot finanses. Taču ir kāda joma, kuru…
Mūsdienu digitālajā vidē arvien biežāk novērojama parādība: daļa vīriešu izjūt spēcīgu uzbudinājumu, baudu un emocionālu iesaisti, sarakstoties ar partneri, svešiniekiem, vai lasot erotiskus tekstus, taču…
Mūsdienu digitālā vide ir kļuvusi par pastāvīgu ikdienas fonu. Ilgstoša datora, viedtālruņa un citu ekrānu lietošana ietekmē centrālo nervu sistēmu, hormonālo regulāciju, miegu un asinsriti…
Jautājums: Vai ilgstoša seksuāla atturēšanās (mēnešiem vai pat gadiem ilgi) var radīt kādas nopietnas paliekošas sekas veselībai? Vai ilgstoša “chastity device” lietošana būtu bīstama? Ilgstoša…
Daudzi jauni vīrieši kautrējas runāt par to, kas notiek viņu ķermenī brīžos, kad parādās dzimumuzbudinājums. Kāds pamanījis nelielu, dzidru, gļotainu šķidrumu uz dzimumlocekļa galviņas, kāds…
Kā bērna piedzimšana maina seksuālo dzīvi pārimBērna ienākšana ģimenē ir viens no lielākajiem un emocionāli bagātākajiem notikumiem pāra dzīvē. Tomēr tas ievieš arī būtiskas pārmaiņas…