Profilaktiskā apskate pie ārsta seksologa ir vērtīgs pasākums, lai uzturētu un uzlabotu savu seksuālo veselību. Profilaktiskā apskate pie seksologa var šķist neparasta, taču tā ir tikpat svarīga kā jebkura cita veselības pārbaude. Pat ja pašlaik neizjūti nekādas problēmas, regulāra konsultācija pie seksologa var palīdzēt:
- Agrīni atklāt un risināt iespējamās problēmas: Seksuālās problēmas bieži var veiksmīgi ārstēt, ja tās tiek atklātas agrīnā stadijā.
- Uzlabot seksuālo dzīvi: Seksologs var sniegt vērtīgus padomus un ieteikumus, kā padarīt savu seksuālo dzīvi vēl patīkamāku un apmierinošāku.
- Izglītot par seksuālām funkcijām: Seksologs var atbildēt uz visiem Tavas jautājumiem par seksuālo veselību un izkliedēt jebkādas mītus.
- Uzlabot pašapziņu: Regulāra konsultācija pie seksologa var palīdzēt uzlabot pašapziņu saistībā ar seksualitāti.
Kas notiek profilaktiskās apskates laikā?
Apskates laikā seksologs parasti veic šādas darbības:
- Detalizēta saruna: Ārsts seksologs uzdos Tev dažādus jautājumus par Tavas seksuālās dzīves vēsturi, pašreizējo situāciju, attiecībām un jebkādām bažām, kas Tev varētu būt.
- Fiziskā apskate: Ārsts seksologs veiks fizisku apskati, lai izvērtētu Tavu seksuālo attīstību, novērtētu dzimumorgānu attīstību un dzimumorgānu veselību.
- Izmeklējumi: Atkarībā no situācijas, seksologs var ieteikt veikt papildu izmeklējumus, piemēram, asins analīzes vai hormonālos testus.
- Rekomendācijas: Pēc apskates seksologs sniegs Tev individuālas rekomendācijas, kas var ietvert:
- Izmaiņas dzīvesveidā
- Ēšanas un miega režīma uzlabošanu
- Stresa mazināšanu
- Īpašus vingrinājumus
- Psihoterapiju
- Medikamentus (ja nepieciešams)
Kāpēc ir vērts doties pie seksologa?
Seksuālā veselība ir nozīmīga mūsu vispārējās labsajūtas sastāvdaļa. Seksologs ir speciālists, kurš var palīdzēt Tev risināt jebkādas ar seksualitāti saistītas problēmas un uzlabot Tavas dzīves kvalitāti.
Ārsta seksologa profilaktisko apskašu vecums ir ļoti individuāls un atkarīgs no cilvēka vajadzībām, veselības stāvokļa un dzīves situācijas. Nav noteikts konkrēts vecums, kad šādas apskates būtu obligātas, tomēr ir situācijas un dzīves posmi, kuros seksologa apmeklējums var būt īpaši noderīga.
1. Pusaudži un jaunieši (no 12-18 gadu vecuma)
- Kad sāk parādīties interese par seksualitāti un attiecībām.
- Izpratnes veicināšanai par dzimumu veselību, kontracepciju un seksuāli transmisīvo slimību (STS) profilaksi.
- Ja ir jautājumi vai neskaidrības par dzimumidentitāti, seksualitāti vai ķermeņa izmaiņām.
- Seksuālās vardarbības gadījumā vai, ja rodas emocionāli sarežģījumi.
2. Jaunie pieaugušie (18-30 gadi)
- Seksuālās veselības un attiecību izglītībai.
- Grūtību gadījumā dzimumattiecībās, piemēram, sāpju vai seksuālās disfunkcijas dēļ.
- Lai saņemtu palīdzību jautājumos par neauglību vai grūtniecības plānošanu.
3. Vidējā vecuma cilvēki (30-50 gadi)
- Hormonālo izmaiņu vai veselības problēmu ietekmes uz dzimumdzīvi risināšanai.
- Partnerattiecību problēmu vai seksuālās baudas samazināšanās gadījumā.
- Seksuālās funkcionalitātes problēmas, piemēram, erekcijas traucējumi vai libido zudums.
- Seksuālās veselības uzturēšanai, īpaši, ja dzīvē rodas būtiskas izmaiņas, piemēram, šķiršanās, jaunas attiecības vai bērna piedzimšana.
4. Vecāka gadagājuma cilvēki (50+ gadi)
- Hormonālo izmaiņu un ar menopauzi vai andropauzi saistītu simptomu risināšanai.
- Seksuālās dzīves pielāgošanai veselības izmaiņām.
- Psiholoģiska atbalsta sniegšanai partnera zaudējuma vai vientulības gadījumā.
Jebkurā vecumā:
- Ja ir grūtības ar dzimumdzīvi vai attiecībām.
- Ja ir neskaidrības vai jautājumi par seksualitāti, dzimumveselību vai intimitāti.
- Ja ir bažas par seksuāli transmisīvajām slimībām vai reproduktīvo veselību.
Svarīgi saprast, ka ārsta seksologa konsultācija nav tikai problēmu risināšanai, bet arī profilaksei, izglītībai un emocionālās labsajūtas veicināšanai. Tādēļ konsultāciju var apmeklēt jebkurā vecumā, ja ir nepieciešamība vai interese.
