Jaunais gads tradicionāli ir laiks, kad vīrieši sev apsola kļūt stiprāki, disciplinētāki, veiksmīgāki. Mēs plānojam sportot, mainīt uzturu, sakārtot finanses. Taču ir kāda joma, kuru…
Mūsdienu digitālajā vidē arvien biežāk novērojama parādība: daļa vīriešu izjūt spēcīgu uzbudinājumu, baudu un emocionālu iesaisti, sarakstoties ar partneri, svešiniekiem, vai lasot erotiskus tekstus, taču…
Mūsdienu digitālā vide ir kļuvusi par pastāvīgu ikdienas fonu. Ilgstoša datora, viedtālruņa un citu ekrānu lietošana ietekmē centrālo nervu sistēmu, hormonālo regulāciju, miegu un asinsriti…
Vīrieša seksualitāte neveidojas vienā dienā. Tā attīstās pakāpeniski — caur pieredzi, atkārtojumiem, fantāzijām un uzvedības modeļiem, kas jaunībā bieži šķiet nekaitīgi vai pat pašsaprotami. Tomēr…
Daudzi jauni vīrieši kautrējas runāt par to, kas notiek viņu ķermenī brīžos, kad parādās dzimumuzbudinājums. Kāds pamanījis nelielu, dzidru, gļotainu šķidrumu uz dzimumlocekļa galviņas, kāds…
Kā bērna piedzimšana maina seksuālo dzīvi pārimBērna ienākšana ģimenē ir viens no lielākajiem un emocionāli bagātākajiem notikumiem pāra dzīvē. Tomēr tas ievieš arī būtiskas pārmaiņas…
Dzimumorgānu attīstība pubertātes laikāPubertāte zēniem parasti sākas 10–14 gadu vecumā un turpinās līdz 18–20 gadiem (MSD Manuals, Wikipedia). Pirmā pazīme ir sēklinieku tilpuma palielināšanās līdz…
Seksuālā veselība ir svarīga daļa no vīrieša kopējās labsajūtas, taču daudzi jauni vīrieši to ignorē, līdz parādās problēmas. Anālās atveres tonuss, kas ir daļa no…
Seksualitāte ir neatņemama vīrieša dzīves sastāvdaļa, kas ietekmē ne tikai fizisko labsajūtu, bet arī emocionālo un garīgo veselību. Medicīniskie pētījumi liecina, ka erotiskās fantāzijas un…
Nenoturīga erekcija ir viena no biežāk sastopamajām seksuālās veselības problēmām, ar ko saskaras gados jauni vīrieši. Tā izpaužas kā spēja sasniegt erekciju, kas tomēr ātri…