Seksualitāte ir neatņemama vīrieša dzīves sastāvdaļa, kas ietekmē ne tikai fizisko labsajūtu, bet arī emocionālo un garīgo veselību. Medicīniskie pētījumi liecina, ka erotiskās fantāzijas un…
Nenoturīga erekcija ir viena no biežāk sastopamajām seksuālās veselības problēmām, ar ko saskaras gados jauni vīrieši. Tā izpaužas kā spēja sasniegt erekciju, kas tomēr ātri…
Svaru cilāšana ir populāra fiziskā aktivitāte jaunu vīriešu vidū, taču, neskatoties uz tās ieguvumiem muskuļu attīstībā, tā var radīt nopietnas seksuālās veselības problēmas, tostarp erektilo…
Ap 30 gadu vecumu vīrieši bieži sasniedz savas dzīves aktīvāko posmu – karjerā, attiecībās, ģimenē. Tomēr tieši šajā laikā daudzi sāk izjust pārmaiņas savā seksuālajā…
Sāpes sēkliniekos jeb “sāpes oliņās” satrauc daudzus vīriešus, īpaši gados jaunus un pusaudža vecuma vīriešus. Šādas sāpes var liecināt par dažādiem veselības stāvokļiem. Biežākie sēklinieku…
Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS) ir neirobioloģisks traucējums, kas skar aptuveni 5–10% bērnu visā pasaulē, tostarp Latvijā.Tas izpaužas ar grūtībām koncentrēties, impulsīvu uzvedību un…
Orgasms vīriešiem ir kā sprādziens – intensīvs, atbrīvojošs un dziļi personisks mirklis, kas apvieno fizisku baudu ar emocionālu gandarījumu. Seksuāli aktīviem vīriešiem orgasms ir ne…
Prostatīts ir izplatīta slimība, kas ietekmē prostatas dziedzeri – nelielu orgānu, kas atrodas zem urīnpūšļa un ražo sēklas šķidrumu, kas veido 50–75% spermas. Tas var…
Testosterona līmenis ir būtisks vīriešu veselības rādītājs, kas ietekmē fizisko un garīgo labsajūtu. Šis hormons ir atbildīgs par muskuļu masas uzturēšanu, kaulu blīvumu, seksuālo funkciju…
Esi gados jauns un domā, kā kļūt par labāko sevis versiju? Šis vecums ir īstais brīdis, lai strādātu pie sevis – gan fiziski, gan mentāli.…